Amerikanen

dagelijkse inname van natrium

dagelijkse inname van natrium

Amerikanen eten gemiddeld ongeveer 3.400 mg natrium per dag. De voedingsrichtlijnen voor Amerikanen raden echter aan om de natriuminname te beperken tot minder dan 2300 mg per dag, dat is gelijk aan ongeveer 1 theelepel zout!

Kaas De ingrediënten van Mac Reuben
De ingrediënten van Mac Reuben
Ingrediënten in Reuben Macaroni & Kaas De ingrediënten die de rijke romige mac en kaas hebben gemaakt zijn cellentani pasta, half en half, boter, ...
Kaas Hete Spinazie Feta Dip ingrediënten
Hete Spinazie Feta Dip ingrediënten
Ingrediënten2 el Olijfolie.7 kopjes verse spinazie.3 teentjes knoflook.7 oz roomkaas.1 kopje fetakaas, verkruimeld.1 kopje gewone Griekse yoghurt....
Bekers Gelaagde plantaardige Enchilada-braadpaningrediënten
Gelaagde plantaardige Enchilada-braadpaningrediënten
IngrediëntenDeselecteer alles.1 eetlepel plantaardige olie.2 kleine courgettes, in blokjes gesneden (ongeveer 2 kopjes)1 grote ui, gehakt (ongeveer 1 ...