Voedingsrichtlijnen voor gezonde snacks Graan / brood (1 portie). Melk (1 kopje of 8 oz.). Eiwit / vlees of vlees alternatief (1 oz.). Fruit, groente of 100% sap (3/4 kop).
Voedingsrichtlijnen voor gezonde snacks Graan / brood (1 portie). Melk (1 kopje of 8 oz.). Eiwit / vlees of vlees alternatief (1 oz.). Fruit, groente of 100% sap (3/4 kop).