Voedingswaarde

snacks voor naschoolse programma's

snacks voor naschoolse programma's

Voedingsrichtlijnen voor gezonde snacks Graan / brood (1 portie). Melk (1 kopje of 8 oz.). Eiwit / vlees of vlees alternatief (1 oz.). Fruit, groente of 100% sap (3/4 kop).

Limoen Frozen Key Lime Pie on a Stick ingrediënten
Frozen Key Lime Pie on a Stick ingrediënten
Frozen Key Lime Pie op een stokjeVoor de korst. Graham cracker kruimels. 1 eetl. kristalsuiker. 2 eetlepels. ongezouten boter.Voor het vullen van de k...
Kaas Chicken Parm Sliders ingrediënten
Chicken Parm Sliders ingrediënten
Ingrediënten1 Slider-broodjes.1 lb Gepaneerde Kip Tenders * * Deze moeten al gaar zijn **, (gewicht is ongeveer)2 c Pastasaus.2 c mozzarellakaas, in r...
Bekers Gegrilde Polenta en Radicchio met Balsamico Drizzle-ingrediënten
Gegrilde Polenta en Radicchio met Balsamico Drizzle-ingrediënten
Ingrediënten2 kopjes water.2 kopjes sojamelk.2 teentjes knoflook, ingeslagen.1 takje rozemarijn.1 takje tijm.1 kopje instant polenta.Zout en versgemal...