Ingrediënten
- 1/2 kopje ongezouten pompoenpitten.
- 8 pond flespompoen - geschild, zonder zaadjes en in stukken van 3/4-inch gesneden.
- 1/4 kopje plus 2 eetlepels plantaardige olie.
- Zout en versgemalen peper.
- 6 grote teentjes knoflook, gehakt.
- 2 grote rode uien, in kleine blokjes gesneden.
- 4 grote lente-uitjes, grof gehakt.
- 1 1/2 theelepels gemalen komijn.