quinoa voordelen

11 Bewezen gezondheidsvoordelen van Quinoa

• Zeer voedzaam. ...
• Bevat de plantaardige stoffen quercetine en kaempferol. ...
• Zeer vezelrijk, veel hoger dan de meeste granen. ...
• Glutenvrij en perfect voor mensen met glutenintolerantie. ...
• Zeer rijk aan eiwitten, met alle essentiële aminozuren. ...
• Heeft een lage glycemische index, wat goed is voor de bloedsuikerspiegel.