Lapetiteepicerievegan
Bij het aardappeldieet eet je drie tot vijf dagen alleen gewone aardappelen. Er wordt beweerd dat het helpt bij het afvallen, de darmgezondheid herstelt en de immuniteit verhoogt. Hoewel het u kan helpen om af te vallen, is het niet onderzocht, is het extreem beperkend, mist het bepaalde voedingsstoffen en kan het leiden tot ongezond eetgedrag.
