Granen

olijven op atkins

olijven op atkins

Vermijd alle andere voedingsmiddelen, inclusief suiker, witte bloem, andere geraffineerde granen, volle granen, ander fruit dan avocado, tomaten en olijven, peulvruchten en zetmeelrijke groenten, melk in welke vorm dan ook en magere, caloriearme producten of koolhydraatarme producten (tenzij specifiek gecodeerd voor fase 1).

Kaas 5-kaas Marinara ingrediënten
5-kaas Marinara ingrediënten
5 Kaas Marinara2 eetlepels olijfolie.1/2 kopje gesneden rode ui.1 theelepel gehakte knoflook.2 (24 oz) potten Marinara-saus.1 (16 oz) pot Alfredo-saus...
Kaas kaasballetjes
kaasballetjes
Hoe kaasballetjes te makenMeng roomkaas, cheddar, gedroogd fruit, & kruiden.Vorm het mengsel tot balletjes ter grootte van een eetlepel.Leg kaasba...
Bekers De ingrediënten van het Brood van de Zoete Aardappellepel
De ingrediënten van het Brood van de Zoete Aardappellepel
Ingrediënten1 pond zoete aardappelen.2 ¼ kopjes steengemalen gele maïsmeel.1 ½ eetlepel suiker.1 ½ theelepel zout.1 ½ theelepel bakpoeder.1 ½ eetlepel...