Eetpatroon

mediterraan dieet versus keto

mediterraan dieet versus keto

Het ketogene dieet omvat het eten van vetrijk voedsel met matige hoeveelheden eiwitten en een lage hoeveelheid koolhydraten. Dit dieet verleidt het lichaam om vetten en ketonen te verbranden in plaats van koolhydraten. Het mediterrane dieet richt zich op plantaardig voedsel, vers fruit en groenten en het eten van magere eiwitten.

Slordige Joe Dip-ingrediënten
Meng in een kom rundergehakt, Manwich-saus, roomkaas en 1½ kopje geraspte kaas. Verdeel het rundvleesmengsel over de voorbereide ovenschaal. Top met d...
kaasachtige knoflookknoop pizzadip
Ingrediënten1 Bereid pizzadeeg.8 gram roomkaas - verzacht.1 kopje geraspte mozzarellakaas.1/2 kopje geraspte Parmezaanse kaas.1/2 kopje Volle Melk Ric...
Concord Grape Pie-ingrediënten
Ingrediënten1 receptgebakje voor een taart met dubbele korst van 23 cm.5 kopjes Concord-druiven.1 ¼ kopjes witte suiker.¼ kopje bloem voor alle doelei...