Lapetiteepicerievegan
Maar over het algemeen bevat het veel groenten, fruit, peulvruchten, noten, bonen, granen, granen, vis en onverzadigde vetten zoals olijfolie. Het omvat meestal een lage inname van vlees en zuivelproducten. Het mediterrane dieet is in verband gebracht met een goede gezondheid, waaronder een gezonder hart.
