Zuivelproducten
Voedingsmiddelen met een hoger vetgehalte | Vetarm alternatief |
---|---|
Volle melk | Vetarme (1%), vetarme (2%) of vetvrije (magere) melk |
Ijsje | Sorbet, sorbet, magere of vetvrije bevroren yoghurt of ijs |
Slagroom | Imitatie slagroom (gemaakt met vetvrije [magere] melk) |
Zure room | Gewoon magere yoghurt |