keto courgette tater tots

Hoe Keto Courgette Tots te maken

1. Eerst moet de courgette droog worden geperst.
2. Voeg dan de parmezaanse kaas, het ei, het kokosmeel en de Italiaanse kruiden toe.
3. Vorm het courgettebeslag in cilinders. Rol tot de peuters licht zijn bedekt met paneermeel van varkenszwoerd.
4. Bak in de oven of kook in de heteluchtfriteuse op 400F tot ze knapperig zijn.