Zuivel

is magere of volle yoghurt beter voor jou?

is magere of volle yoghurt beter voor jou?

Recent onderzoek geeft echter aan dat volvette zuivel mogelijk gezonder is dan de reputatie suggereert, en dat mensen die volvette zuivel eten niet meer kans hebben op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten en diabetes type 2 dan mensen die magere zuivel consumeren. Ze zullen zelfs minder snel aankomen.

Varkensvlees Mascarpone Manicotti ingrediënten
Ingrediënten1 eetl. Bertolli​ Olijfolie koken.1 pot Bertolli​ Vier Kaassaus Rosa.6 links Italiaanse worsten, verwijderd uit de omhulsels en verkruimel...
Koolhydraatarme pizza-korst (Keto-vriendelijk!) Ingrediënten
Ingrediënten3/4 kopje superfijn amandelmeel.2 kopjes mozzarellakaas fijngesneden.2 eetlepels roomkaas.1/4 tot 1/2 theelepel zeezout (1/4 is genoeg, te...
kaasachtige spaghetti squashboten
Strooi een halve kop mozzarellakaas op elke pompoen. Bak 20-25 minuten of tot het midden heet is en de kaas bruisend is. Rooster nog 2 minuten tot de ...