Ziek

hoe griep te voorkomen

hoe griep te voorkomen

Gezonde gewoonten om griep te helpen voorkomen

  1. Vermijd nauw contact. Vermijd nauw contact met mensen die ziek zijn. ...
  2. Blijf thuis als je ziek bent. Blijf indien mogelijk thuis van uw werk, school en boodschappen als u ziek bent. ...
  3. Bedek je mond en neus. ...
  4. Maak je handen schoon. ...
  5. Raak uw ogen, neus of mond niet aan. ...
  6. Oefen andere goede gezondheidsgewoonten.

Instant Pot Italiaanse Gehaktballen ingrediënten
Meng in een grote kom gehakt, worst, ui, knoflook, paneermeel, Parmezaanse kaas, peterselie en eieren voorzichtig met je handen tot ze volledig zijn o...
Spinazie Artisjok Pull-Apart Brood ingrediënten
Ingrediënten2 vellen bladerdeeg, ontdooid.8 oz roomkaas, verzacht.14 oz artisjokhart, 1 blik, uitgelekt en gehakt.¾ kopje verse spinazie, gekookt en u...
gezonde buffel kip dip crock pot
Ingrediënten8 oz magere roomkaas.¼ kopje magere Griekse yoghurt.2 kipfilets, gekookt en versnipperd.½ kopje magere cheddarkaas.½ kopje licht verkruime...