Ziek

hoe griep te voorkomen

hoe griep te voorkomen

Gezonde gewoonten om griep te helpen voorkomen

  1. Vermijd nauw contact. Vermijd nauw contact met mensen die ziek zijn. ...
  2. Blijf thuis als je ziek bent. Blijf indien mogelijk thuis van uw werk, school en boodschappen als u ziek bent. ...
  3. Bedek je mond en neus. ...
  4. Maak je handen schoon. ...
  5. Raak uw ogen, neus of mond niet aan. ...
  6. Oefen andere goede gezondheidsgewoonten.

Limoen Bananen in limoensap met kokos sorbet en bessen ingrediënten
Bananen in limoensap met kokos sorbet en bessen ingrediënten
Bananen in limoensap met kokossorbet en bessensuiker.vers appelsiensap.vers limoensap.Schil van 1 sinaasappel.Schil van 1 limoen.5 stevig rijpe banane...
Kaas Four-Cheese Lasagna-ingrediënten
Four-Cheese Lasagna-ingrediënten
Ingrediënten16 ons ongekookte lasagne-noedels.1 blik (26 ounce) spaghettisaus.1 pond kwark.8 gram geraspte mozzarellakaas.8 gram geraspte Cheddar-kaas...
Kaas Aardappelgratin ingrediënten
Aardappelgratin ingrediënten
Ingrediënten1 kopje slagroom.1 kopje melk.3 lbs yukon gold-aardappelen.1/4 lb gruyère kaas geraspt.1/4 lb parmigiano reggiano kaas geraspt.3 teentjes ...