hoe je soep uit blik gezonder kunt maken

4 manieren om ingeblikte soep gezonder te maken

1. Koop minder vaak soepen in blik, maak vaker zelfgemaakte soepen. Dat is een eenvoudige manier om natrium meteen uit het dieet van onze familie te schrappen.
2. Kies lagere natriumopties. Sla de natriumclaims over en ga direct naar de Nutrition Facts Table. ...
3. Gezonde invoegtoepassingen: ...
4. Gebruik melk in plaats van water in romige soepen.