Smoothie

hoe je een vullende smoothie maakt

hoe je een vullende smoothie maakt

Hier zijn onze favoriete tips om je ochtendsmoothie meer vullend te maken.

  1. Vervang vruchtensap door kokoswater. Mango Kokos Groene Smoothie. ...
  2. Pomp de proteïne op. amandelboter & banaan proteïne smoothie. ...
  3. Voeg wat haver toe. ...
  4. Voeg wat zaden toe. ...
  5. Gebruik Griekse yoghurt. ...
  6. Zoet met dadels. ...
  7. Wees niet bang voor vet. ...
  8. Experimenteer met bonen.

Knoflook Cheesy Garlic Butter Aardappelen ingrediënten
Cheesy Garlic Butter Aardappelen ingrediënten
Cheesy Knoflook Boter Gebarsten Aardappelen1 1/2 pond krieltjes, gewassen, geschrobd, & droog.1/4 kopje boter.2 tl gehakte knoflook.1/4 theelepel ...
Kaas Bacon Asperges Bites ingrediënten
Bacon Asperges Bites ingrediënten
Asperges worden in hapklare stukjes gesneden, gebundeld met een vulling van roomkaas en omwikkeld met spek....INGREDIËNTEN3 ons roomkaas.1/3 kopje ger...
Bekers Cranberry Pound Cake-ingrediënten
Cranberry Pound Cake-ingrediënten
Ingrediënten1-1 / 2 kopjes boter, verzacht.2-3 / 4 kopjes suiker.6 grote eieren, kamertemperatuur.1 theelepel vanille-extract.2-1 / 2 theelepels geras...