Erwten

Hoe Black-eyed Peas de Lucky Bean van Soul Food werd

Hoe Black-eyed Peas de Lucky Bean van Soul Food werd

In Amerika voerden planters de erwten zowel aan de tot slaaf gemaakte als aan gedomesticeerde dieren. De arme mensen aten ze ook op. Om deze redenen hadden erwten met zwarte ogen een reputatie als voedsel voor arme mensen onder welgestelde blanken. Toch bleven Afro-Amerikanen de voorkeur geven aan de eenzame erwt, en het werd een basisvoedsel voor de ziel.

All-American Hamburger-ingrediënten
Ingrediënten1 pond rundergehakt.2 eetlepels fijngesneden ui.2 eetlepels chilisaus.2 theelepels Worcestershire-saus.2 theelepels bereide mosterd.4 plak...
Foil Pack Cheese Quesadilla met verse Salsa-ingrediënten
Foil Pack Cheese Quesadilla met verse salsa1 tomaat, in blokjes gesneden.1/4 rode ui, gehakt.Klein handvol koriander, gehakt.1/2 limoen.1 grote tortil...
Spinazie Artisjok Pull-Apart Brood ingrediënten
Ingrediënten2 vellen bladerdeeg, ontdooid.8 oz roomkaas, verzacht.14 oz artisjokhart, 1 blik, uitgelekt en gehakt.¾ kopje verse spinazie, gekookt en u...