Chocola

hart gezonde kindvriendelijke recepten

hart gezonde kindvriendelijke recepten

8 door kinderen goedgekeurde hart-gezonde recepten

  1. Bosbessen Havermout Vierkanten.
  2. Zelfgemaakte RX-repen met zeezout en chocolade.
  3. Bowtie Pasta met Kip, Veggie en Tomatensaus.
  4. Zoete Aardappel Mac & Kaas.
  5. Geroosterde Graan Zwarte Bonensoep.
  6. Plantaardige Lasagne.
  7. Zelfgemaakte Aardbei Chocolate Chip Frozen Yogurt.

Gegrilde ham en kaas met ananasingrediënten
Ingrediënten2 sneetjes sandwichbrood.2 plakjes Zwitserse kaas.2 ons dun gesneden ham.2 dunne rondjes ananas.3 verse basilicumblaadjes.1 eetlepel boter...
Kip Parmezaanse kip gevulde courgette ingrediënten
Ingrediënten4 middelgrote courgettes ongeveer 1 3/4 pond.1 pond gemalen kip.1/4 theelepel.1/4 theelepel.2 teentjes knoflook fijngehakt.1 kopje pastasa...
Blackberry Fools-ingrediënten
Ingrediënten2 kopjes bramen (8 gram in totaal), plus meer voor garnering.1/2 kopje suiker.1 theelepel vers citroensap.2 kopjes slagroom.1/2 theelepel ...