Vulling:
- ½ kopje ongezoete vanille-amandelmelk.
- 1 el niet-gearomatiseerde gelatine.
- 3 kopjes magere cottage cheese.
- 1½ kopjes gewone, magere Griekse yoghurt.
- ¼ kopje babyspinazie verpakt.
- 2 theelepels vloeibaar stevia-extract.
- 1-1½ theelepel muntsmaak (afhankelijk van hoe muntachtig je het wilt - ik heb 1½ theelepels gebruikt)