gezond eten om te maken als je ziek bent

De 15 beste voedingsmiddelen om te eten als je ziek bent

1. Kippensoep. Kippensoep wordt al honderden jaren aanbevolen als remedie tegen verkoudheid - en met goede reden (1). ...
2. Bouillon. Net als bij kippensoep zijn bouillon uitstekende bronnen van hydratatie als je ziek bent. ...
3. Knoflook. ...
4. Kokosnootwater. ...
5. Hete thee. ...
6. Honing. ...
7. Gember. ...
8. Pittig voedsel.