Uit dit onderzoek bleek dat het doen van eenvoudige, alledaagse bezigheden, zoals afwassen, kan helpen om de mindfulness van de persoon te stimuleren, wat in verband is gebracht met een beter welzijn, minder stress en zelfs een sterk immuunsysteem..
Uit dit onderzoek bleek dat het doen van eenvoudige, alledaagse bezigheden, zoals afwassen, kan helpen om de mindfulness van de persoon te stimuleren, wat in verband is gebracht met een beter welzijn, minder stress en zelfs een sterk immuunsysteem..