Vruchtbare ochtendmuesli-ingrediënten

Vruchtbare Ochtendmuesli

• 2 kopjes grote vlokquaker^​ Haver of Quick Quaker^​ Haver (ongekookt)
• 2 kopjes appelsap of abrikozennectar.
• 1-1 / 2 kopjes gesneden vers fruit (elke combinatie van banaan, perziken, nectarines of aardbeien)
• Een 8 ounce doos vanille magere yoghurt.
• 2 eetlepels gehakte noten * (optioneel)