voedsel voor pijnbestrijding artritis

Probeer deze soorten voedsel om uw artritispijn te verlichten:

• Dikke vis. Zalm, makreel en tonijn bevatten veel omega-3-vetzuren en vitamine D.. ...
• Donkere bladgroenten. Spinazie, boerenkool, broccoli en boerenkool zijn geweldige bronnen voor vitamine E en C.. ...
• Noten. ...
• Olijfolie. ...
• Bessen. ...
• Knoflook en uien. ...
• Groene thee.