voedingsfeiten van lijnzaad

1. Lijnzaad wordt geladen met voedingsstoffen

• Calorieën: 37.
• Eiwit: 1,3 gram.
• Koolhydraten: 2 gram.
• Vezels: 1,9 gram.
• Totaal vet: 3 gram.
• Verzadigd vet: 0,3 gram.
• Enkelvoudig onverzadigd vet: 0,5 gram.
• Meervoudig onverzadigd vet: 2,0 gram.