Lapetiteepicerievegan
Aardappelen en andere zetmelen voegen niet alleen koolhydraten en calorieën toe om u te helpen aankomen, ze vergroten ook uw spierglycogeenvoorraden. Glycogeen is de belangrijkste brandstofbron voor de meeste sporten en activiteiten (12).
Aardappelen en andere zetmelen voegen niet alleen koolhydraten en calorieën toe om u te helpen aankomen, ze vergroten ook uw spierglycogeenvoorraden. Glycogeen is de belangrijkste brandstofbron voor de meeste sporten en activiteiten (12).
