diabetische kippenpottaart

Hoe u diabetesvriendelijke Chicken Pot Pie maakt

1. 1 pond kippenborsten zonder botten.
2. 1 kopje wortelen (in plakjes)
3. 1/2 kopje champignons (in plakjes)
4. 1 ui (fijngehakt)
5. 1/2 kopje zoete aardappelen (geschild en in blokjes gesneden)
6. 1 tl tijmblaadjes.
7. 4 eetlepels bloem voor alle doeleinden.
8. 2 kopjes vetvrije natriumarme kippenbouillon.