Verzadigd

kokosolie controverse

kokosolie controverse

Het belangrijkste argument tegen kokosolie is het hoge gehalte aan verzadigd vet. In juni 2015 ontdekte een Cochrane-review dat verzadigde vetten in sommige opzichten minder schadelijk zijn dan eerder werd aangenomen.

Gegrilde ham en kaas met ananasingrediënten
Ingrediënten2 sneetjes sandwichbrood.2 plakjes Zwitserse kaas.2 ons dun gesneden ham.2 dunne rondjes ananas.3 verse basilicumblaadjes.1 eetlepel boter...
keto lookbrood bloemkool
IngrediëntenBloemkool, Rauw. 1 pond.Zout. 1 theelepel.Knoflook poeder. ½ theelepel.Italiaanse kruiden. 2 theelepels.Rauw ei. 1 groot.Parmezaanse kaas....
Blueberry-Sour Cream Pound Cake met Lemon Cream ingrediënten
Ingrediënten1,5 kopjes bloem voor alle doeleinden.1/2 theelepel bakpoeder.1/2 theelepel bakpoeder.1/2 kopje boter - kamertemperatuur.1,5 kopjes suiker...