Jaar

honderdjarigen blauwe zones

honderdjarigen blauwe zones

Een jaar nadat dat boek was gepubliceerd, kondigde het team aan dat ze het hadden teruggebracht tot vijf plaatsen die aan al hun criteria voldeden. Ze gaven ze de officiële Blue Zone-status: Ikaria, Griekenland; Okinawa, Japan; Ogliastra-regio, Sardinië; Loma Linda, Calif .; en schiereiland Nicoya, Costa Rica.

Buffalo Chicken Jalapeño Poppers ingrediënten
Ingrediënten20 jalapeno-paprika's.1 (8 ounces) pakket roomkaas, verzacht.1-1 / 2 kopjes geraspte halfvolle mozzarellakaas (6 gram)1 kopje fijngesneden...
Cookie Art-ingrediënten
Ingrediënten4 kopjes gezeefd bloem voor alle doeleinden, plus meer om te bestuiven.1/2 theelepel keukenzout.1 theelepel bakpoeder.1 kop (2 stokjes) on...
Gegrilde Polenta en Radicchio met Balsamico Drizzle-ingrediënten
Ingrediënten2 kopjes water.2 kopjes sojamelk.2 teentjes knoflook, ingeslagen.1 takje rozemarijn.1 takje tijm.1 kopje instant polenta.Zout en versgemal...