Bloemkool Ontbijt Muffins ingrediënten

Ingrediënten

• 2 1/2 kopje fijngesneden bloemkool in keukenmachine.
• 1 eetlepel gemalen lijnzaad.
• 2 eieren losgeklopt.
• 1/4 theelepel zout.
• 1/8 theelepel peper.
• 2/3 kopje in blokjes gesneden magere ham.
• 2 kopjes geraspte scherpe cheddarkaas of je favoriete kaas.
• 2/3 kop in blokjes gesneden champignons optioneel.