Blueberry-Peanut Butter Smoothie ingrediënten

Ingrediënten

• 1 kopje pure Griekse yoghurt of pure zuivelvrije yoghurt.
• 1 kopje melk naar keuze *
• 1 kopje ijsblokjes.
• 1 kopje bevroren bosbessen.
• 2 eetlepels romige pindakaas.
• 2 eetlepels honing **
• scheutje vanille-extract.
• 2 eetlepels gemalen lijnzaad (optioneel)