Ingrediënten
- 1 middelgrote ui, fijngehakt.
- 1 middelgrote groene paprika, fijngehakt.
- 1 kleine zoete rode paprika, fijngehakt.
- 1 blik (15 gram) zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt.
- 2 grote tomaten, zonder zaadjes en in stukjes gesneden.
- 2 kopjes geraspte kool.
- 1 kopje verse of bevroren maïs.
- 2 eetlepels taco-kruiden met verlaagd natriumgehalte.