Bonen

beste gedroogde bonen

beste gedroogde bonen

De 9 gezondste bonen en peulvruchten die je kunt eten

  1. Kikkererwten. Kikkererwten, ook bekend als garbanzo-bonen, zijn een geweldige bron van vezels en eiwitten. ...
  2. Linzen. Linzen zijn een geweldige bron van vegetarische eiwitten en kunnen een geweldige aanvulling zijn op soepen en stoofschotels. ...
  3. Erwten. ...
  4. Kidney Beans. ...
  5. Zwarte bonen. ...
  6. Soja bonen. ...
  7. Pinto bonen. ...
  8. Marine bonen.

Kaas Foil Pack Cheese Quesadilla met verse Salsa-ingrediënten
Foil Pack Cheese Quesadilla met verse Salsa-ingrediënten
Foil Pack Cheese Quesadilla met verse salsa1 tomaat, in blokjes gesneden.1/4 rode ui, gehakt.Klein handvol koriander, gehakt.1/2 limoen.1 grote tortil...
Kaas Cheesesteak Gegrilde Kaasingrediënten
Cheesesteak Gegrilde Kaasingrediënten
Ingrediënten1 eetlepel olijfolie.1 lb 450gr ribeye steak, in dunne plakjes gesneden.½ theelepel zout.2 oz 55gr Provolone-kaas, geraspt (Fontina is ook...
Bekers Strawberry Champagne Trifle-ingrediënten
Strawberry Champagne Trifle-ingrediënten
Ingrediënten3,4-oz doos met instant vanillepudding.1 1/2 kopjes volle melk.1 1/2 kopjes droge champagne.1 kopje aardbeien in plakjes.8 zachte lange vi...