- Voedingsdeskundigen hebben onthuld wat er met je lichaam gebeurt als je alcohol opgeeft.
- Slechts 31 dagen 'droog' gaan, bevordert gewichtsverlies en verbetert de mentale helderheid.
- Stoppen - zelfs tijdelijk - verbetert ook het geheugen, de energie en de slaapkwaliteit.
- Onthouding is belangrijker dan ooit na een ongekend lockdown-drinken.