Ingrediënten
- 1 overrijpe banaan gepureerd (ongeveer 1/2 c.)
- 1/2 kopje notenboter, amandel, pinda, enz.
- 1/4 kopje honing lokaal is altijd het beste.
- 1/3 kopje boekweitmeel.
- 1/2 theelepel bakpoeder.
- 1/2 theelepel kaneel.
- 1/4 kopje rozijnen.
- 1/4 kopje zuivelvrije chocoladeschilfers.