Appelmoesmuffins ingrediënten

Ingrediënten

• 1 kopje appelmoes.
• 3 el olie OF appelmoes of gepureerde banaan.
• 2 eetlepels melk naar keuze.
• 2 theelepels puur vanille-extract.
• 2 tl witte azijn of appelazijn.
• 1 kopje spelt-, wit- of havermeel (probeer deze Keto-muffins voor bloemloos)
• 1/4 kopsuiker of ongeraffineerde suiker.
• 1/2 theelepel zout.