Lapetiteepicerievegan
Een ontstekingsremmend dieet moet deze voedingsmiddelen bevatten:
- tomaten.
- olijfolie.
- groene bladgroenten, zoals spinazie, boerenkool en boerenkool.
- noten zoals amandelen en walnoten.
- vette vis zoals zalm, makreel, tonijn en sardines.
- fruit zoals aardbeien, bosbessen, kersen en sinaasappels.
