- 10 tips om je eerste geheel te overleven 30. ...
- Kies verstandig uw 30 dagen. ...
- Winkel alsof u al in de Whole30 bent in de week voordat u begint. ...
- Heb een partner in de misdaad of vertel het aan zoveel mogelijk mensen. ...
- Houd noodsnacks bij de hand. ...
- Eet elke dag ontbijt (zelfs als het geen ontbijtproducten zijn) ...
- Eet voedsel dat u echt lekker vindt.