- Amandelboter. "Mijn ontbijt is bijna elke ochtend een toast met amandelboter. ...
- Bevroren fruit. "Ik heb altijd diepvriesfruit in mijn vriezer om een snelle smoothie mee te maken, wat een gezond ontbijt of tussendoortje maakt. ...
- Ingeblikte bonen. ...
- Gedroogde peulvruchten. ...
- Eieren.